Home4 cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất
Mất ngủ có thể chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường của con người khi gặp phải các thay đổi bất ngờ trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên nếu như hiện tượng mất ngủ này diễn ra trong một khoảng thời gian dài mà không có dấu hiệu hết thì rất có thể đó là do bệnh lý gây nên, mất ngủ do bệnh lý cần phải được phát hiện và điều trị kịp thời. Nếu không nó có thể dẫn đến rất nhiều hậu quả không tốt đối với thần kinh và khiến cho cơ thể suy nhược.
Nếu như gặp hiện tượng mất ngủ trong khoảng thời gian đầu đa phần người bệnh sẽ không dùng thuốc, mà sẽ điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt bình thường của mình bằng phương pháp đi ngủ sớm hơn. Thế nhưng có rất nhiều người bởi đặc tính công việc hoặc đơn giản là sở thích, họ không thể làm được điều đó mà dần dần làm cho việc mất ngủ trở thành bình thường. Đến thời điểm mà cơ thể đã quá mệt mỏi và không còn sức lực nữa người bệnh mới bắt đầu uống thuốc.
Bạn có thể tự chẩn đoán nguyên nhân gây mất ngủ cho mình trước, kê đơn theo kinh nghiệm bản thân hoặc dưới sự tư vấn của dược sĩ nhà thuốc và mạng Internet.
Ngày nay, việc tự chẩn đoán nguyên nhân mất ngủ và đưa ra đơn thuốc cho bản thân đã không còn quá khó khăn nữa nhờ vào sự giúp sức của công cụ tìm kiếm Google. Đây là một cách trị mất ngủ đơn giản chỉ với 1 click là bạn đã có thể biết mình đang ở vào giai đoạn nào và dùng thuốc gì. Cùng với đó là nhờ vào việc mua thuốc tại Việt Nam hết sức dễ dàng, không cần đơn thì càng trở nên thuận lợi cho thói quen đó của người Việt.
Sau khi thăm khám và chẩn đoán chính xác được nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tân dược để loại bỏ nhanh chóng các biểu hiện khó chịu và giúp bệnh nhân an thần, kèm theo đó là các nhóm thuốc giúp điều trị các bệnh kèm theo (nếu có). Cho dù việc áp dụng đúng theo đơn thuốc mà bác sĩ đã kê có thể giúp bạn nhận được hiệu quả rất tốt trong việc điều trị và tối thiểu hóa các tác dụng phụ mà thuốc tân dược gây ra. Tuy nhiên nếu như sử dụng thuốc điều trị mất ngủ trong một quãng thời gian nhiều ngày thì người bệnh có thể gặp phải một vài tác dụng phụ không mong muốn.
Trong trường hợp, bệnh nhân bị mất ngủ do một số bệnh lý nghiêm trọng như viêm dây thần kinh, u thần kinh, viêm tai giữa, u não, …thì bắt buộc phải can thiệp bằng các biện pháp y học hiện đại.
Do thuốc tân dược có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho nên rất nhiều người bệnh đã tìm đến các thầy lang và sử dụng thuốc Đông y để điều trị mất ngủ tại nhà. Nếu may mắn gặp được thầy giỏi bệnh hoàn toàn có thể được khắc phục nhưng để tìm được những thầy lang như vậy vào thời điểm hiện nay rất khó khăn.
Trong khi thị trường dược liệu lại rất khó nắm bắt, hoạt chất có tác dụng điều trị trong dược liệu có thể không đảm bảo đủ hàm lượng đạt hiệu quả điều trị hoặc nguy hiểm hơn là các loại hóa chất được tẩm ướp nhằm bảo quản dược liệu tốt hơn.
Ngoài ra nếu bị bệnh mất ngủ, người bệnh cũng có thể tìm đến một số cách chữa mất ngủ dân gian như tâm sen, củ bình vôi để tự chữa mất ngủ tại nhà. Tuy nhiên những loại thảo dược này có lợi mà cũng có hại, nếu tự ý sử dụng trong thời gian dài thì rất có thể sẽ phản tác dụng, khiến cho việc điều trị về sau gặp phải nhiều trở ngại.
Bệnh nhân bị mất ngủ có thể đến khám và chữa bệnh tại các bệnh viện Y học cổ truyền lớn hoặc tại các cơ sở y tế uy tín, đạt tiêu chuẩn hoạt động của bộ y tế. Ở đó người bệnh được đảm bảo khám chữa bởi những bác sĩ Y học cổ truyền được đào tạo chính quy, có trình độ chuyên môn giỏi cũng như chất lượng thảo dược được cam kết an toàn.
Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng kết hợp một số cách chữa mất ngủ không dùng thuốc như phương như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, cấy chỉ,…
4 cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất
Nếu như gặp hiện tượng mất ngủ trong khoảng thời gian đầu đa phần người bệnh sẽ không dùng thuốc, mà sẽ điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt bình thường của mình bằng phương pháp đi ngủ sớm hơn. Thế nhưng có rất nhiều người bởi đặc tính công việc hoặc đơn giản là sở thích, họ không thể làm được điều đó mà dần dần làm cho việc mất ngủ trở thành bình thường. Đến thời điểm mà cơ thể đã quá mệt mỏi và không còn sức lực nữa người bệnh mới bắt đầu uống thuốc.
Cách khắc phục chứng mất ngủ bằng việc tự chữa bệnh
Bạn có thể tự chẩn đoán nguyên nhân gây mất ngủ cho mình trước, kê đơn theo kinh nghiệm bản thân hoặc dưới sự tư vấn của dược sĩ nhà thuốc và mạng Internet.
Bình thường, nhóm thuốc được sử dụng để giải quyết tình trạng này đó là dùng thuốc ngủ; giúp bệnh nhân đi vào giấc ngủ nhanh chóng và nhóm thuốc hoạt huyết dưỡng não có tác dụng chính là tăng cường tuần hoàn máu. Đây là việc làm hoàn toàn sai lầm bởi những đơn thuốc này chỉ giúp bệnh nhân khắc phục được triệu chứng mà không điều trị tận gốc các nguyên nhân gây mất ngủ, đó có thể là thiếu máu, huyết áp thấp, huyết áp cao, xơ vữa động mạch, lo âu, căng thẳng… Việc điều trị sẽ chỉ là một vòng luẩn quẩn, mỗi lúc chữa một bệnh, vừa không hiệu quả vừa gây hại cho cơ thể.
Điều trị chứng mất ngủ bắng thuốc tân dược
Sau khi thăm khám và chẩn đoán chính xác được nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tân dược để loại bỏ nhanh chóng các biểu hiện khó chịu và giúp bệnh nhân an thần, kèm theo đó là các nhóm thuốc giúp điều trị các bệnh kèm theo (nếu có). Cho dù việc áp dụng đúng theo đơn thuốc mà bác sĩ đã kê có thể giúp bạn nhận được hiệu quả rất tốt trong việc điều trị và tối thiểu hóa các tác dụng phụ mà thuốc tân dược gây ra. Tuy nhiên nếu như sử dụng thuốc điều trị mất ngủ trong một quãng thời gian nhiều ngày thì người bệnh có thể gặp phải một vài tác dụng phụ không mong muốn.
Trong trường hợp, bệnh nhân bị mất ngủ do một số bệnh lý nghiêm trọng như viêm dây thần kinh, u thần kinh, viêm tai giữa, u não, …thì bắt buộc phải can thiệp bằng các biện pháp y học hiện đại.
Trị mất ngủ bằng cách tìm đến các thầy lang
Do thuốc tân dược có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho nên rất nhiều người bệnh đã tìm đến các thầy lang và sử dụng thuốc Đông y để điều trị mất ngủ tại nhà. Nếu may mắn gặp được thầy giỏi bệnh hoàn toàn có thể được khắc phục nhưng để tìm được những thầy lang như vậy vào thời điểm hiện nay rất khó khăn.
Trong khi thị trường dược liệu lại rất khó nắm bắt, hoạt chất có tác dụng điều trị trong dược liệu có thể không đảm bảo đủ hàm lượng đạt hiệu quả điều trị hoặc nguy hiểm hơn là các loại hóa chất được tẩm ướp nhằm bảo quản dược liệu tốt hơn.
Ngoài ra nếu bị bệnh mất ngủ, người bệnh cũng có thể tìm đến một số cách chữa mất ngủ dân gian như tâm sen, củ bình vôi để tự chữa mất ngủ tại nhà. Tuy nhiên những loại thảo dược này có lợi mà cũng có hại, nếu tự ý sử dụng trong thời gian dài thì rất có thể sẽ phản tác dụng, khiến cho việc điều trị về sau gặp phải nhiều trở ngại.
Trị bệnh mất ngủ qua thăm khám bác sĩ Đông y và điều trị theo đơn thuốc thảo dược
Bệnh nhân bị mất ngủ có thể đến khám và chữa bệnh tại các bệnh viện Y học cổ truyền lớn hoặc tại các cơ sở y tế uy tín, đạt tiêu chuẩn hoạt động của bộ y tế. Ở đó người bệnh được đảm bảo khám chữa bởi những bác sĩ Y học cổ truyền được đào tạo chính quy, có trình độ chuyên môn giỏi cũng như chất lượng thảo dược được cam kết an toàn.
Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng kết hợp một số cách chữa mất ngủ không dùng thuốc như phương như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, cấy chỉ,…
Trên đây là 4 cách chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả mà tất cả mọi người có thể tham khảo. Chúc mọi người sức khỏe.
Bài liên quan
